Partir à l’aventure n’induit pas toujours de devoir se rendre au bout du monde ! Vous pouvez vous accorder une pause bien-être et vous ressourcer en pleine nature pendant quelques heures, savourer une liberté retrouvée sans vous charger outre mesure. En plus d’être accessible à tous, la randonnée à la journée vous permet de vous vider l’esprit et ne nécessite pas autant de matériel qu’un trek. Si vous souhaitez débuter la randonnée ou tout simplement vous offrir le plaisir de cheminer hors de nos rues goudronnées, cette activité vous enchantera très certainement !
Au cours d’une randonnée à la journée, votre priorité sera la légèreté, c’est pourquoi vous ne devrez vous munir que de l’essentiel. Oui mais voilà, quels sont donc ces biens indispensables qu’il vous faut emporter dans votre bon vieux sac à dos de randonnée ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir dans cet article checklist randonnée à la journée qui, nous l’espérons, vous aidera à y voir plus clair et vous permettra de profiter au mieux de vos escapades sauvages ! Le lieu et la saison pendant laquelle vous effectuez votre randonnée sont à prendre en considération, aussi n’hésitez pas à adapter cette liste à vos besoins !
Checklist randonnée à la journée : les 10 essentiels
Selon nous, 10 types d'équipements sont essentiels pour s'aventurer dehors et allier sécurité, confort et fonctionnalité. Bien entendu, ce matériel est à adapter à votre sortie. Suivant votre itinéraire, une bouteille d'eau peut suffire. Dans d'autres cas, vous aurez l'impression d'avoir votre maison sur le dos !
1. Navigation
La plupart du temps, une bonne vieille carte IGN fait parfaitement l'affaire pour se repérer. Mais suivant votre lieu de randonnée, la visibilité ou encore la fréquentation du site, du matériel plus sophistiqué est nécessaire.
2. Vêtements et protection thermique
Suivant le temps, vos vêtements de randonnée vont drastiquement changer. Entre une sortie en plein été et une escapade d'hiver, votre panoplie textile n'aura rien à voir. La liste suivante comporte donc de nombreux vêtements de randonnée à adapter aux conditions météorologiques de votre sortie !
3. Protection contre le soleil
N'oubliez pas de vous protéger du soleil lors de vos escapades, et ce même s'il n'est pas visible ou que vous ne le sentez pas. Le vent ou les nuages peuvent vous faire penser que vous ne craignez rien, mais rien n'est pire qu'une grosse insolation ou, encore plus grave (pour notre mental), le gros coup de soleil sur le front !
4. Eclairage
Une lampe n'est pas toujours utile lors des sorties à la journée. Elle est en revanche une petite sécurité qui ne pèse presque rien au fond du sac à dos mais qui peut cependant rendre bien des services !
5. Soins & premiers secours
Comme pour les lampes, la trousse de secours n'est pas toujours utile. On vous souhaite même qu'elle ne le soit jamais, mais par sécurité, il vaut mieux toujours en avoir une dans son sac, avec les quelques contenus de base (quelques pansements, du strap, une aiguille, des anti-inflammatoires, un aspivenin, etc.)
6. Feu de camp
Même si vous ne partez qu'à la journée, vous pouvez avoir envie de vous réchauffer, vous ou votre nourriture. Pour cela, rien de mieux qu'un feu mais attention, un feu de camp se prépare avec minutie. Déjà, vérifiez qu'il est autorisé d'en faire où vous vous trouvez et ensuite, préparer votre feu de camp avec la plus grande attention pour réduire tous les risques. Attention aux végétaux secs et au sens du vent par exemple.
7. Nourriture
Pour une randonnée de plus de 2 heures, nous vous conseillons d'emporter avec vous de quoi vous ravitailler. Un petit coup de mou est vite arrivé et dans ce cas, l'en-cas est la meilleure des solutions !
8. Hydratation
Inutile de vous le dire, mais on le fait quand même : en randonnée, comme dans la vie, l'eau est primordiale. En moyenne, un adulte doit boire environ 2 à 3 litres d'eau par jour. C'est donc le minimum qu'il vous faut emporter pour une randonnée à la journée. Bien évidemment, cette quantité augmente selon la météo (en cas de forte chaleur notamment), la difficulté de l'itinéraire, le rythme de marche... Dans le cas où vous évoluez proche de cours d'eau, un filtre à eau peut être un excellent moyen de garder un sac léger, tout en pouvant facilement se désaltérer !
9. Sac à dos
Selon nous, il n'est pas nécessaire d'emporter un sac à dos trop volumineux pour une randonnée à la journée. Mais encore une fois, attention, car le contenu de votre sac est à adapter aux conditions, à l'environnement, à vos besoins. S'il vous faut prendre quelques vêtements chauds ou imperméables, de l'eau en quantité ou encore de quoi pique-niquer, votre sac sera conséquent. À vous de trouver le juste équilibre pour ne manquer de rien sans emporter toutefois des affaires inutiles.
10. Les accessoires divers
En randonnée, un petit objet manquant peut s'avérer bien désagréable. Nous vous proposons donc cette dernière liste des petites affaires qui peuvent faire toute la différence et grandement améliorer votre expérience, une fois perdu en plein milieu de la campagne ou d'une montagne.
Vous êtes désormais incollable sur l’équipement à choisir pour profiter au mieux de votre randonnée à la journée et êtes prêt à devenir un marcheur de l’extrême ! Quelques heures en pleine nature suffisent pour que nos esprits s’évadent et pour que nous rêvions déjà d’une autre échappée dans les bois ou en montagne. Rêvons donc et marchons, le monde et ses trésors nous attendent !
Si vous avez des questions au sujet de cette checklist équipement randonnée à la journée, n’hésitez pas à nous contacter via notre Centre d'Aide. Nos HardGuides se feront un plaisir d’échanger avec vous et de vous guider dans le choix de votre matériel !
