Il est votre véritable nid douillet pendant vos randonnées et treks, que ce soit en forêt, en plaine, ou bien en altitude. Le sac de couchage est, à l'instar des tentes et des matelas gonflables, un indispensable pour vos excursions en pleine nature. Bien dormir après une longue journée de marche est une condition sine qua none à une récupération optimale. Ainsi, il est extrêmement important de bien choisir son sac de couchage avant de partir à l'aventure. Cependant, il est vrai qu'il est possible de se perdre à travers une multitude de choix et de caractéristiques, qui peuvent être parfois relativement difficiles à comprendre. Pas de panique ! À travers cet article, nous avons sélectionné les 14 meilleurs sacs de couchage pour un trek en montagne, pour que vous puissiez profiter de vos bivouacs, dans les meilleures conditions possibles.
Millet, Ferrino, SeaToSummit, Pajak, Big Agnes, Lafuma, Mountain Hardwear... Découvrez sans plus attendre, notre sélection des 14 meilleurs sacs de couchage pour un trek !
Rab Neutrino 600 : légèreté et chaleur en altitude
Pour les aventuriers qui défient les températures nocturnes en montagne, le sac de couchage Neutrino 600 de RAB est un choix de premier ordre. Conçu pour offrir un confort optimal jusqu'à -5°C, ce sac garni de duvet d'oie européen de haute qualité 800FP assure une isolation exceptionnelle, tout en restant remarquablement léger (998 g). Sa forme momie et sa capuche préformée améliorent l'efficacité thermique, ce qui le rend idéal pour les nuits en haute altitude ou les climats froids. Choisir le Neutrino 600 pour votre prochain trek, c'est opter pour une excellente performance thermique sans compromettre le poids ou l'espace dans votre sac à dos.
Température de confort : -5°C
Température limite : -12°C
Température extrême : -32°C
Nylon ripstop recyclé Pertex® Quantum 20D (38 g/m²) avec DWR sans fluorocarbone
Doublure : Nylon recyclé 20D (38 g/m²)
Duvet d'oie européen certifié RDS 800FP avec finition hydrophobe sans fluorocarbone Nikwax
Conception de déflecteur à chevrons permettant d'économiser du poids, réduisant la migration du duvet et optimisant la chaleur centrale.
Construction trapézoïdale boxwall avec coupe différentielle, pour maximiser le loft et la chaleur
Conception de déflecteur de cou ajustable et ajustée pour réduire la perte de chaleur
Zip principal YKK 3/4 de longueur avec déflecteur rempli de synthétique pour emprisonner la chaleur
Poche intérieure zippée YKK
Boîte à pieds inclinée pour une posture de sommeil détendue
Insert de fermeture éclair anti-accroc YKK et protection de fermeture éclair interne anti-accroc
Rempli à la main dans le Derbyshire au Royaume-Uni
Sac en coton zippé avec fond résistant à l'eau pour le stockage à domicile
Millet Light Down 5° : confort et légèreté pour vos nuits en montagne
Le sac de couchage Light Down 5° de Millet est votre allié idéal pour des nuits confortables en montagne du printemps à l'automne. Conçu pour des températures fraîches avec une température de confort de 10°C, il est parfait pour des randonnées emblématiques comme le GR20 en plein été. Son duvet de canard naturel, traité avec la technologie hydrophobe K Dry® Down, garantit chaleur et légèreté même en présence d'humidité. Avec une enveloppe extérieure déperlante et résistante, ainsi qu'une capuche ajustable, ce sac minimise la perte de chaleur tout en optimisant le confort. Son poids plume de 540 g et sa capacité de compression exceptionnelle en font un choix excellent pour les randonneurs soucieux de l'efficacité de leur équipement.
Température de confort : 10°c
Température limite : 5°c
Température extrême : - 10°c
Garnissage duvet de canard hydrophobe kdry™
Enveloppe extérieure ultra légère et résistante, déperlante
Zip latéral avec rabat anti-froid interne / poche intérieure
Capuche avec double cordon de serrage
Sac de compression
Longueur totale : 215 cm
Largeur épaule : 80 cm
Largeur pied : 50 cm
Volume sac de compression : 3,5 L
Température de confort : 10°c
Matières : Polyester 20 D 300t ripstop
Isolation naturelle : duvet naturel de canard - Pouvoir gonflant : 700 Cuin
Répartition du garnissage : 90 % duvet / 10 % plumes de canard
Le Men's Trestles Elite Eco 20° de Marmot est conçu pour les amateurs de plein air qui ne veulent pas choisir entre performance et respect de l'environnement. Ce sac de couchage de type momie, fabriqué à partir de matériaux 100% recyclés, intègre l'isolant synthétique HL-ElixrR Eco. Ce dernier offre un mélange de trois fibres différentes, assurant une excellente isolation thermique et un confort douillet. Sa conception spacieuse au niveau des pieds et sa capuche 3D optimisent le confort et la rétention de chaleur, tandis qu'une deuxième fermeture éclair offre une ventilation supplémentaire, rendant ce sac extrêmement pratique et confortable en toutes circonstances. Avec une température de confort de 0°C et une limite de -5°C, le Trestles Elite Eco 20 est prêt pour des conditions climatiques variées.
Température de confort : 0°C
Température limite : - 5°C
Température extrême : - 23°C
Deuxième fermeture éclair assure ventilation et accès facile
Zone pour pieds anatomique 3D augmente l'isolation et la place pour vos pieds, pour plus de chaleur et de confort
Isolation HL-ElixrR Eco : un mélange unique de fibres 100% recyclées pour un maximum de chaleur et de douceur
Construction Wave Top fournit un maximum de douceur et de chaleur
Lorsque les températures chutent en montagne, le sac de couchage Exosphere 0° de deuter se présente comme votre meilleur allié pour une nuit confortable sous les étoiles. Ce modèle se distingue par son design ergonomique en forme de momie, épousant parfaitement les contours du corps pour maximiser l'isolation thermique. Sa conception intègre un garnissage en hollowfiber, favorisant une régulation efficace de la température corporelle tout en offrant une ventilation adéquate pour éviter la surchauffe. La particularité de ce sac réside dans sa construction en bardeaux avec un facteur de superposition de 1,3, assurant une répartition homogène de la chaleur. En outre, il est équipé d'une capuche ajustable et d'un collier isolant pour une protection supplémentaire contre le froid, ainsi que d'une poche interne pratique pour sécuriser vos objets de valeur.
Température de confort : 5°C
Température extrême : - 16°C
Température limite : 0°C
Attachable à un second sac de couchage
Poche intérieure pour objets de valeur
Collier isolant
Chauffe-pieds
Bodywarmer en micropolaire
Dryzone : matériau imperméable sur les zones de la tête et des pieds
Plus de place pour les pieds
Isolation parfaite grâce à la construction en bardeaux
Lafuma Active 0° : votre allié confortable pour l'aventure
Le sac de couchage Active 0° de Lafuma est conçu pour les passionnés de plein air qui recherchent une solution polyvalente pour affronter les nuits fraîches en montagne. Parfait pour un trek autour du Mont-Blanc, ce sac de couchage trois saisons combine légèreté et performance thermique. Doté d'une isolation en Technowarm Loft et d'une forme sarcophage, il garantit une excellente conservation de la chaleur sans pont thermique. Son zip latéral 3⁄4 et le zip bi-directionnel augmentent sa praticité, permettant une ventilation facile et une utilisation confortable. Les tirettes phosphorescentes et la présence d’une poche intérieure ajoutent une touche de fonctionnalité indispensable en pleine nature.
Température de confort : 4°C
Température limite : - 2°C
Température extrême : - 17°C
Forme sarcophage confort
Isolation synthétique en fibres polyester recyclé ReLOFT
Rab Mythic 600 : légèreté et confort ultime en montagne
Le Mythic 600 de Rab est la quintessence du sac de couchage pour les aventuriers qui cherchent à allier légèreté et performance. Ce modèle ultraléger est garni de duvet d'oie d'un pouvoir gonflant de 900 cuin, assurant une isolation supérieure pour un poids de seulement 925 g. Sa conception innovante inclut un cloisonnement en chevrons qui optimise la répartition de la chaleur et un extérieur en tissu Atmos™ recyclé qui protège efficacement contre l'eau et le vent. Le design sarcophage du Mythic 600 réduit l'encombrement et augmente la conservation de la chaleur, tandis que la housse de compression imperméable facilite le transport sans compromettre la protection. Choisir le Mythic 600 pour vos treks de plusieurs jours, c’est opter pour un sac de couchage qui ne fait aucun compromis entre confort thermique et minimalisme, essentiel pour ceux qui portent leur équipement sur de longues distances.
Température de confort : - 5°C
Température limite : - 12°C
Duvet d'oie au pouvoir gonflant de 900 cuin
Cloisonnement en chevrons afin d'optimiser la chaleur
Rabat ajusté réglable au niveau du cou pour réduire les déperditions de chaleur
Fermeture éclair principale longueur 3/4 avec rabat garni de matière synthétique
Protège fermeture éclair intérieur anti-accrocs
Inclus avec le sac de couchage : housse de compression imperméable et légère
Le sac de couchage Quest 4two de Pajak est une révolution pour les couples aimant l'aventure. Conçu spécialement pour deux personnes, ce sac de couchage élimine le besoin de zipper deux sacs ensemble, offrant une solution pratique pour dormir côte à côte. Rempli de duvet de canard blanc polonais avec un pouvoir gonflant de 700 cuin, il promet une excellente isolation thermique, idéale pour les nuits d'été. La construction en X de Pajak allie légèreté et rétention de chaleur, tandis que les fermetures éclair des deux côtés permettent à chacun de sortir facilement sans déranger l'autre. Avec une poche intérieure pour vos petits objets et un sac de compression pour le transport, le Quest 4two rend vos nuits en plein air aussi confortables qu'à la maison.
Millet Light Down -10° : chaleur extrême, poids minimal
Pour vos trek par grand froid, le sac de couchage Light Down -10° de Millet est un choix incontournable. Conçu avec une enveloppe en polyester 20D 300t ripstop légère, résistante et hydrofuge, ce modèle combine parfaitement légèreté et robustesse. Il est garni de duvet de canard traité avec la technologie Kdry™ down, assurant une isolation hydrophobe efficace qui maintient au sec et au chaud, même dans des conditions climatiques difficiles. Le sac présente un pouvoir gonflant de 700 cuin, offrant une excellente rétention de la chaleur avec une compressibilité impressionnante, réduisant son volume à seulement 7 litres une fois comprimé. Équipé de caractéristiques pratiques comme une capuche ajustable et une poche intérieure, le Light Down -10° est optimisé pour le confort en haute montagne.
Température de confort : - 4°C
Température limite : - 10°C
Température extrême : - 30°C
Isolation : 90 % duvet de canard - 10 % plumettes
Technologie : Kdry™ down
Pouvoir gonflant : 700 cuins
Garnissage duvet de canard hydrophobe kdry™
Enveloppe extérieure ultra légère et résistante, déperlante
Zip latéral avec rabat anti-froid interne / poche intérieure
Capuche avec double cordon de serrage
Collerette d'épaule
Ouverture : zip gauche
Longueur : 215 cm
Taille maximale utilisateur : 185 cm
Largeur des épaules : 23 cm
Volume sac de compression : 7 L
Taille sac de compression : 23 cm x 20 cm
Livré avec sac de rangement et sac de compression
Matière principale : 100 % polyester 20D 300t ripstop
Le sac de couchage Active 5° de Lafuma se distingue par sa polyvalence, sa légèreté et son confort, le rendant idéal pour des randonnées courtes ou des bivouacs en forêt. Avec un garnissage en fibres synthétiques TechnoWarm, ce modèle offre une excellente isolation tout en restant compact, avec des dimensions réduites à seulement 30 x 15 cm une fois replié. Les fonctionnalités pensées pour le randonneur, telles que le rabat anti-froid, le zip anti-coincements et une poche intérieure sécurisée pour les objets de valeur, accentuent son aspect pratique. La capuche préformée et le zip bi-directionnel augmentent le confort et la facilité d'utilisation, faisant de ce sac un choix évident pour des nuits confortables jusqu'à une température de 8°C.
Température confort : 8°C
Température limite : 5°C
Température extrême : - 10°C
Forme sarcophage confort
Isolation synthétique en fibres polyester recyclé ReLOFT
Mountain Equipment Helium 600 : léger et performant
Le Helium 600 de Mountain Equipment est spécialement conçu pour les aventuriers recherchant une solution légère et performante du printemps à l'automne. Ce sac de couchage utilise du duvet de canard de haute qualité avec un pouvoir gonflant de 700 cuin, assurant une isolation remarquable malgré sa légèreté. La coque extérieure en tissu Helium™ 20 est à la fois légère, respirante et résistante au vent, minimisant la perte de chaleur. Les déflecteurs inclinés et la structure en boîte à pied Bulls Eye™ optimisent la répartition du duvet pour une efficacité thermique maximale, tandis que la fermeture Lode Lock™ sur le col intégré empêche toute déperdition de chaleur accidentelle. Choisir l'Helium 600 pour votre prochain trek signifie opter pour un sac de couchage qui ne fait pas de compromis sur la chaleur tout en restant exceptionnellement compact et facile à transporter. Il est idéal pour les longues randonnées où chaque gramme compte.
Température de confort : - 5°C
Température limite : - 11°C
Température extrême : - 31°C
La coque extérieure HELIUM ™ 20 est très légère et très respirante
Duvet de canard pur 90-10 avec une puissance de remplissage minimale de 700
La coupe Alpine maximise l'efficacité thermique
Des déflecteurs inclinés tout autour
Coutures latérales à mi-hauteur
Capuchon de forme anatomique à 5 déflecteurs
Boîte à pied à 4 déflecteurs de forme anatomique et déportée
Chicane pleine longueur avec fermeture à glissière Gemini ™ et col intégré avec fermeture Lode Lock ™
Fourni avec un sac de rangement étanche et un cube de rangement
Le sac de couchage Pajak Core 550 est conçu pour ceux qui recherchent légèreté et efficacité thermique en toute saison. Idéal pour les aventures hivernales, ce sac bénéficie d'une isolation en duvet de canard blanc polonais 700FP, combinée à une construction Pajak Z qui équilibre parfaitement chaleur et compacité. Son pouvoir gonflant de 700 cuin garantit une excellente isolation même par des températures allant jusqu'à -25°C, faisant du Core 550 un choix sûr pour des conditions climatiques variées. Les caractéristiques telles que les poches intérieures, le sac de compression, et la fermeture éclair non bloquante rendent ce sac de couchage très fonctionnel. Choisir le Pajak Core 550 pour vos treks vous permet de bénéficier d'un sac de couchage extrêmement efficace et versatile, assurant confort et chaleur dans un format exceptionnellement léger et compact, essentiel pour les longuesrandonnées où chaque gramme compte.
Température de confort : - 3°C
Température limite : - 9°C
Température extrême : - 25°C
Buffle à glissières 3D
Boucles de suspensions inter/externes
Poches intérieure
Fermeture éclair non bloquante
Régulation de la hotte à une main
Sac de compression / Stockage inclus
Protection de verrouillage Velcro
Pouvoir gonflant : 700 cuin
Garnissage : Duvet de canard blanc polonais 700FP
Taille recommandée : 165 cm (taille M) - 180 cm (L) - 205 cm (XL)
Le sac de couchage Baikal 1100 Reg de Millet est spécialement conçu pour améliorer votre expérience de trek et de randonnée estivale. Grâce à son isolation synthétique en fibres polyester recyclé ReLOFT, il offre d'excellentes propriétéshydrophobes et thermiques, vous garantissant de rester au sec et au chaud même dans des conditions humides. Cette matière assure également une grandedurabilité et une facilité d'entretien notable. Son design inclut un rabat anti-froid interne et une capuche préformée avec double cordon de serrage, maximisant le confort et la protection contre les éléments. Le Baikal 1100 Reg combine légèreté, compactabilité avec un volume de compression de 8,5 litres et fonctionnalités pratiques comme le zip bi-directionnel pour une ventilation facile.
Marmot Trestles Elite Eco 0 : chaud, durable et éco-responsable
Le Men's Trestles Elite Eco 0 de Marmot est un sac de couchage pour homme conçu pour offrir une expérience de sommeil supérieure dans des conditions climatiques exigeantes. Ce modèle trois saisons se distingue par son engagement envers la durabilité et la protection de l'environnement, avec des matériaux 100 % recyclés et sans PFC. L'isolation synthétique HL-ElixR™ Eco Micro assure une chaleur maximale, tout en restant léger et doux au toucher. La conception comprend une boîte à pieds anatomique 3D pour un confort accru et une isolation améliorée, ainsi qu'une fermeture éclair secondaire rabattable pour une ventilation facile. Le curseur anti-accrochage sur la fermeture à glissière principale augmente la praticité et la durabilité du sac. Le Trestles Elite Eco 0 est idéal pour les nuits très froides en montagne.
Température de confort : - 9°C
Température maximale : - 16 °C
Température extrême : - 38 °C
Forme : momie
Isolation : synthétique
Saison : 3 saisons
Traitement déperlant DWR
Deuxième fermeture à glissière rabattable qui offre une ventilation supplémentaire et un accès facile
Curseur anti-accrochage de la fermeture à glissière principale qui réduit les accrochages
Boîte à pieds anatomique 3D qui augmente l'isolation et l'espace pour vos pieds, pour plus de chaleur et de confort
Construction 3D de la capuche
Poche de rangement externe
Chambre à air isolée sans accroc
Deux boucles de suspension
Sac de compression et sac de rangement inclus
Matière extérieure : 100 % polyester recyclé
Doublure : 100 % polyester
Rembourrage : fibre synthétique
Détails rembourrage : ElixR ECO pour une chaleur maximale, une sensation de douceur et un gonflant élevé
Le sac de couchage Mythic Ultra 360 de Rab redéfinit les standards de légèreté et d'efficacité pour les amateurs de trek en montagne. Doté de la technologie TILT thermo-réfléchissante, ce modèle révolutionnaire maximise la rétention de la chaleur corporelle tout en préservant une excellente respirabilité, grâce à son tissu Atmos™ 10D recyclé. Avec un garnissage en duvet d'une puissance de 900 cuin, le Mythic Ultra 360 assure une isolation supérieure sans ajouter de poids superflu, pesant seulement 645 g en version regular. Les cloisons en trapèze optimisent la distribution du duvet, éliminant les zones froides pour une chaleur uniforme et durable. Le Mythic Ultra 360 est le choix idéal pour ceux qui cherchent à minimiser leur charge sans sacrifier la protection contre le froid.
Température de confort : - 2°C
température limite : - 8°C
Duvet au pouvoir gonflant de 900 cuin
Protège fermeture éclair collé anti-accrocs
Fermeture éclair principale YKK® 3 boucles sur la moitié de la longueur avec languette nocti lumineuse
Inclus avec le sac de couchage : housse de rangement compressible
Bien choisir son sac de couchage : récapitulatif des caractéristiques
Sac de couchage
Isolation
Pouvoir gonflant
Température confort / extrême
Dimensions repliées
Poids
Prix
Rab Neutrino 600
Naturelle
800 cuin
-5°C / -32°C
40 x 26cm
998 g
799,90 €
Millet Light Down 5°
Naturelle
700 cuin
10°C / -10°C
30 cm x 14 cm
540 g
167,90 €
Marmot Trestles Elite Eco 20
Synthétique
X
0°C / -23°C
24 x 48 cm
1 110 g
199,90 €
deuter Exosphere 0°
Synthétique
X
5°C / 0°C
16 cm x 32 cm
990 g
189,90 €
Lafuma Active 0°
Synthétique
X
4°C / -17°C
33 cm x 18 cm
1 260 g
119,90 €
Rab Mythic 600
Naturelle
900 cuin
-5°C / -12°C
41 cm x 22cm
925 g
749,90 €
Pajak Quest 4two
Naturelle
700 cuin
9°C / -8°C
29 cm x 18 cm
1 100 g
518,90 €
Millet Light Down -10°
Naturelle
700 cuin
-4°C / -30°C
23 cm x 20 cm
1190 g
389,90 €
Lafuma Active 5°
Synthétique
X
8°C / -10°C
30 cm x 15 cm
900 g
99,90 €
Mountain Equipment Helium 600
Naturelle
700 cuin
-5°C / -31°C
25 cm x 23 cm
1 030 g
419,90 €
Pajak Core 550
Naturelle
700 cuin
-3°C / -25°C
X
915 g
388,90 €
Millet Baikal 1100 Reg
Synthétique
X
5°C / -16°C
27 cm x 20 cm
1 190 g
139,90 €
Marmot Trestles Elite Eco 0
Synthétique
X
-9°C / -38°C
24 cm x 48 cm
1 595 g
249,90 €
Rab Mythic Ultra 360
Naturelle
900 cuin
-2°C / -8°C
36 cm x 18cm
645 g
799,90 €
Dans ce tableau récapitulatif, nous vous proposons de comparer les caractéristiques techniques essentielles des sacs de couchage pour un trek. En fonction de votre excursion, l'isolation des sacs de couchage sera une donnée extrêmement importante à prendre en compte. Par ailleurs, les dimensions repliées des sacs de couchage sont des informations essentielles, pour faire votre sac à dos de randonnée. Le poids sera également une information précieuse, au regard du type de trek, de la distance et de sa durée. Pour finir, les prix pourront vous orienter sur un sac de couchage, plutôt qu'un autre, en fonction du budget dont vous disposez.
Vous avez des questions ou recherchez un autre modèle de sac de couchage non présenté ci-dessus ? N'hésitez pas à nous laisser un commentaire, à nous contacter via notre Centre d'Aide , nos HardGuides se feront un plaisir de répondre à toutes vos demandes !
Toujours à la recherche de son prochain trek, bivouac, trail, voyage à vélo ou stage de kitesurf, Clémence est responsable marketing et HardGuide chez Hardloop depuis 2017. Du GR20 au Tour du Beaufortain, en passant par des treks en Colombie, elle aime tester de nouvelles pratiques et du nouveau matériel en partant de zéro. De belles galères, elle en a connu - et elle vous les évitera sûrement !
Que ce soit pour choisir votre veste imperméable, vos chaussures de trail ou modifier une commande, contactez nos HardGuides !
Écrivez-nous !
Restons en contact
Soyez le premier à découvrir nos nouveautés, ventes privées, idées d’aventures et conseils et bénéficiez de 5€ de réduction sur votre première commande