Situé dans les Alpes italiennes et culminant fièrement à 4 061 m, le Grand Paradis est un sommet qui en fait rêver plus d'un et tout aussi intéressant que ses voisins, le Mont-Blanc ou le Dôme des Ecrins. L'ascension du Grand Paradis par la voie normale est une course d'alpinisme idéale pour se dépasser et tenter votre premier 4 000 ! L'ascension du Grand Paradis se réalise en deux jours avec une halte au refuge Victor Emmanuel II. Si vous avez l'occasion de réaliser cette course d'alpinisme, vous ne serez pas déçu(e) ! Les panoramas sont à couper le souffle avec en fond de toile le Cervin et les sommets du Mont-Rose.
Si vous envisagez l'ascension du Grand Paradis, vous devez donc sûrement vous poser la question du matériel technique à emporter avec vous. Comment s'habiller ? Quel matériel technique emporter ? Veillez à préparer minutieusement votre équipement technique avant votre départ afin de ne rien oublier. En montagne et à cette altitude, les mauvaises surprises ne sont pas tellement appréciées ! Afin de vous aider dans la préparation de votre ascension du Grand Paradis, nous avons élaboré notre partenaire Millet, spécialiste des vêtements et du matériel de montagne, avec une checklist du matériel technique à prévoir.
Équipement pour réaliser l'ascension du Grand Paradis
1. Vêtements & accessoires
2. Chaussures & crampons
3. Matériel
4. Divers
5. Équipement par cordée
- Corde à simple (50 mètres minimum)
- Seconde broche à glace pour le premier de cordée
- Crochet à abalokof (x1)
- Sac à déchets
- Téléphone portable pour contacter les secours
Si vous débutez en alpinisme ou que vous pratiquez de manière occasionnelle, il n'est pas forcément nécessaire d'acheter tout le matériel technique indiqué ci-dessus. Sauf si vous êtes un alpiniste émérite et bien équipé, vous partirez à l'assaut du Grand Paradis avec un guide de haute montagne. Les guides de haute montagne proposent très souvent des packs à la location avec l'équipement nécessaire pour réaliser l'ascension du Grand Paradis, comme le casque d'alpinisme, le baudrier ou le matériel technique type broches à glace, cordes d'alpinisme, mousquetons.
La panoplie Millet idéale pour réaliser l'ascension du Grand Paradis
Pour pouvoir mieux vous guider et illustrer notre checklist matériel précédente, nous avons élaboré, avec notre partenaire Millet, spécialiste de l'équipement pour la montagne, la panoplie idéale pour réaliser l'ascension du Grand Paradis !
Recommandé pour elle :
Le système des 3 couches pour l'ascension du Grand Paradis
1ère couche : une seconde peau pour rester au sec
La première couche est un sous-vêtement technique qui est en contact direct avec votre peau et fait office de "seconde peau". La première couche technique a pour vocation d'évacuer rapidement l'humidité et de sécher rapidement, vous évitant ainsi cette sensation de froid contre la peau, souvent à l'origine d'un bon rhume. Conçue dans des matières techniques à base de fibres hydrophobes, cette première couche absorbe votre sueur et transfert l'humidité vers les couches supérieures pour maintenir votre corps au sec et combattre le froid. Bien choisir sa première couche technique respirante est essentielle lorsque vous pratiquez une activité à intensité forte comme l'alpinisme. Pour réaliser l'ascension du Grand Paradis, nous vous conseillons d'opter pour le Trilogy Fragment TS LS de la marque Millet. Enfin, fuyez les t-shirts en coton pour vos courses d'alpinisme, car ces derniers sèchent très lentement et collent à la peau. En cas de refroidissement, inconfort assuré !
2ème couche : polaire ou doudoune pour isoler du froid et converser la chaleur
Votre première couche technique respirante choisie, passons maintenant au principe de la deuxième couche technique. Cette dernière est un vêtement ayant pour but de vous isoler du froid, il peut donc s'agir d'une polaire, d'une veste softshell ou d'une doudoune, en fonction de votre activité. La deuxième couche technique ne va pas produire de chaleur mais plutôt faire en sorte de conserver votre propre chaleur corporelle à niveau. Si vous souhaitez réaliser l'ascension du Grand Paradis, nous vous conseillons d'alterner entre polaire et doudoune compressible.
Lorsque vous serez en mouvement, lors de votre ascension (escalade, longue pente abrupte...), optez pour la polaire qui est une couche isolante du froid légère et qui va permettre d'évacuer la transpiration liée à l'effort. Ainsi en haute altitude, vous serez isolé du froid tout en évitant l'effet "cocotte-minute". La Trilogy Lightgrid Hoodie de la marque Millet est un choix idéal pour votre ascension du Grand Paradis.
À l'arrêt ou le soir au refuge, optez pour une doudoune compressible qui sera une deuxième couche technique plus chaude. La Trilogy Diamond Down Hoodie de Millet est un choix de qualité pour rester bien au chaud et combattre les températures négatives en montagne.
3ème couche : une veste imperméable et respirante contre les intempéries
En montagne, nous n'allons pas vous l'apprendre, la météo peut s'avérer très capricieuse et changeante. Ne vous est-il jamais arrivé de partir randonner à l'aube avec un beau ciel bleu et de finir sous l'orage à midi ? Il est donc primordial de choisir une troisième couche technique imperméable et respirante qui vous protégera contre la pluie, le vent, voire la neige. Cette veste hardshell, comme on l'appelle, fera office de bouclier efficace contre les intempéries, grâce à sa membrane imper-respirante. La membrane se situe entre le tissu intérieur et le tissu extérieur de votre veste hardshell. Ses pores sont trop fins pour que l'eau puisse s'infiltrer, mais suffisamment larges pour laisser échapper votre transpiration (la transpiration qui est sous forme de vapeur). Pour votre ascension du Grand Paradis, nous vous conseillons d'opter pour la veste Trilogy V Icon Dual GTX Pro Jkt de Millet.
Vous voilà équipé de la tête aux pieds pour entreprendre cette belle aventure qu'est l'ascension du Grand Paradis. Cette liste individuelle est volontairement très complète pour vous permettre de réaliser l'ascension du Grand Paradis en autonomie. Nous vous rappelons que si vous réalisez l'ascension du Grand Paradis avec un guide de haute montagne, ce dernier vous propose une grande partie du matériel en location.
Si vous avez des questions, des doutes qui persistent ou simplement besoin d'un conseil, notre équipe d'experts et de passionnés se tient à votre disposition en nous écrivant à notre Centre d'aide. Nous serons ravis de vous répondre, de vous conseiller et de vous orienter vers un de nos guides de haute montagne partenaires.
Crédit photos (dans l'ordre d'apparition) : ©Thomas Mareschal/ Pixabay - ©Thomas Morin
