Monterosso al mare, Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore... : cette semaine, cap sur les célèbres Cinque Terre ou Cinq Terres en français, joyau du nord-ouest de l'Italie ! Ce petit coin de paradis ravira certainement les randonneurs en quête de chemins peu techniques et de paysages grandioses ! Et oui, cette fois-ci, inutile de gravir plus de 1 500 mètres de dénivelé positif, des pierriers ou autres dalles rocheuses pour profiter d'un paysage à couper le souffle. Les chemins de randonnée qui sillonnent le Parc National des Cinque Terre, sont des chemins peu techniques, présentant un faible dénivelé positif. Et pourtant, le panorama tout autour de vue est d'une beauté sans nom. Ces cinq petits villages à flanc de falaises, aux mille couleurs n'attendent que votre visite ! Vêtements, accessoires, équipement technique, chaussures... : vous ne savez pas quel matériel emporter avec vous pour faire de la randonnée aux Cinque Terre ? Pas de panique, découvrez, dans notre article, la checklist de l'équipement conseillé pour votre voyage en terres italiennes !
Cinque Terre, une région unique au monde
Tout d'abord, commençons par un petit rappel sur ce que sont les Cinq Terres, pour ceux qui ne connaîtraient pas ces merveilles. Les Cinque Terre sont une zone qui fut aménagée par les hommes en terrasses cultivables au XIIème siècle, afin de subvenir à leurs besoins dans ce milieu hostile. Les cinq villages des Cinque Terre, Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore, voient le jour au fur et à mesure que les années passent et ainsi naît ce qui deviendra plus tard le Parc National des Cinque Terre. Inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO en 1997, la région devient un parc national en 1999. Dans ce parc, vous pourrez cheminer à travers les terrasses le long des falaises, découvrir des criques époustouflantes tout au long de votre cheminement et admirer les vues qui surplombent les villages des Cinque Terre. Baignez-vous dans une eau turquoise remplie de poissons, laissez les effluves de pins et vignes typiques de la région éveillez vos sens, et c’est la tête pleines de souvenirs que vous repartirez des Cinque Terre. Les Cinque Terre sont une expérience unique qu’il est possible d’aborder de différentes manières. La zone offre différents chemins de randonnée, allant de GR aux randonnées plus classiques comme le sentier Azzuro. Ces différentes options, qui s’offrent à vous, vous permettront de parcourir le Parc National des Cinque Terre en cheminant à travers les villages ou bien à l’intérieur des terres, libre à vous de choisir l'option qui vous convient le mieux ! Vous l’avez compris, il y a donc mille façons de découvrir les Cinq Terres !
Équipement pour faire de la randonnée aux Cinque Terre
Notre liste du matériel pour faire de la randonnée aux Cinque Terre s'adresse aux randonneurs qui souhaitent s’arrêter aux villages pour dormir ou dans tout autre établissement qui propose un hébergement. Le bivouac est strictement interdit dans le Parc National des Cinque Terre pour ne pas dégrader cet environnement unique et il est fortement réprimandé. Des campings existent, mais ils se situent en dehors du parc, rendant leur accès difficile à pied.
1. Vêtements et accessoires
2. Chaussures & chaussettes
3. Equipement technique de base
4. Hygiène & soins
5. Divers
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter notre article Checklist : trousse de secours !
La panoplie Salomon idéale pour faire de la randonnée aux 5 Terres
Pour pouvoir mieux vous illustrer notre checklist matériel de randonnée aux Cinque Terre, nous avons élaboré, avec notre partenaire Salomon, spécialiste de l'équipement en randonnée, la panoplie idéale pour partir à l’assaut de ce parc national italien !
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Le système des 3 couches pour faire de la randonnée aux Cinq Terres
1ère couche : sous-vêtement technique pour rester au sec
La première couche est un vêtement léger qui doit vous garder au sec. Ce vêtement doit épouser votre peau et se doit d'être respirant pour pouvoir évacuer l'humidité pour éviter que vous ne preniez froid. Fabriquée avec des matières hydrophobes, cette première couche capte l'humidité et l'expulse vers les deux autres couches supérieures. Pour se faire, le t-shirt à manches courtes Agile SS Tee de Salomon sera une première couche respirante idéale pour votre randonnée aux Cinque Terre. Gardez bien en tête qu'il faut absolument éviter de porter des t-shirts en coton car ceux-ci sèchent très lentement : inconfort garanti !
2ème couche : polaire, doudoune ou softshell pour conserver la chaleur
Lorsque l'on évoque la seconde couche, on parle le plus souvent d’une polaire chaude, d'une doudoune ou d'une softshell. Ce vêtement technique a pour but de maintenir votre chaleur corporelle à la bonne température. Ce type de vêtement est une protection requise si vous allez aux Cinque Terre hors saison. En fonction de l'intensité de l'effort, il convient de vous adapter entre deux types de seconde couche : une polaire ou une doudoune. A vous d'alterner ainsi en fonction des situations dans lesquelles vous vous trouvez. La polaire est plutôt de mise lorsque vous êtes en plein effort, car plus légère et respirante. En revanche, en fin de journée lorsque les températures chutent ou à l'arrêt, préférez une doudoune plus chaude. Le temps étant relativement clément et chaud aux Cinque Terre, nul besoin d'emporter une doudoune ultra-technique. Une polaire ou une veste softshell feront amplement l'affaire pour vous protéger du vent très souvent présent sur les sentiers car les petits villages sont situés à flanc de falaises. Par ailleurs, au printemps ou à l'automne, les températures sont fraîches le matin et en fin de journée, il est donc bien agréable d'avoir chaud durant son périple ! Par exemple, la softshell Pulse Hybrid Hoodie de Salomon est idéale pour tenir le rôle de deuxième couche. Pour le choix de votre seconde couche, il est recommandé d'en choisir une qui absorbe et évacue de manière efficace l'humidité. Cela permettra à la première couche de sécher plus vite.
3ème couche : veste imperméable et respirante contre les intempéries
En montagne ou dans ce type d'environnement (montagne au bord de l'océan), quelle que soit la saison à laquelle vous décidez de vous rendre aux Cinque Terre, sachez que la météo peut être instable. Juillet et août sont très souvent synonymes de ciel bleu, soleil et belles chaleurs mais n'oubliez pas que des orages peuvent s'inviter. De même, au printemps ou à l'automne, le temps est très changeant en raison de la proximité de la mer. Qu'il pleuve ou qu'il vente, il est donc essentiel d'emporter avec vous une veste imperméable, appelée aussi veste hardshell, pour rester au sec en cas d'intempéries. La veste imperméable et respirante est ainsi la troisième et dernière couche de notre exposé. Dotée d'une membrane imperméable et respirante, comme la membrane Gore-Tex®, elle possède des pores assez fins pour empêcher l'eau de s'introduire sous les autres vêtements mais de pores suffisamment larges pour laisser s'échapper la transpiration sous forme de vapeur d'eau. Véritable bouclier de protection contre les caprices de Mère Nature, cette troisième couche doit immanquablement faire partie de votre sac à dos ! Ainsi, la veste Outline JKT de Salomon sera particulièrement adaptée pour que vous restiez sec durant vos randonnées aux Cinque Terre !
Vous voilà équipé entièrement des pieds à la tête. Vous pouvez donc affronter les Cinque Terre dans les meilleures conditions.
Si vous avez des questions, des doutes qui persistent ou simplement besoin d'un conseil, notre équipe d'experts et de passionnés se tient à votre disposition via notre Centre d'aide. Nous serons ravis de vous répondre et de vous accompagner dans la préparation de votre projet !
Crédits photos (dans l'ordre d'apparition) : (1) ©Kookay/Pixabay - (2) ©JarekGrafik/Pixabay - (3) ©Clémence Cossic - (4 & 5) ©Hardloop
