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Comment bien choisir son baudrier d'escalade ?

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Comment bien choisir son baudrier d'escalade ? | Hardloop Magazine

Le baudrier, également connu sous le nom de harnais, est l’élément indispensable de l'équipement du grimpeur. Il joue un rôle crucial en assurant la connexion entre le grimpeur et la corde, qui le retiendra en cas de chute, ainsi qu'au relais, où il peut passer beaucoup de temps suspendu. Il est important de choisir soigneusement son baudrier pour garantir confort et sécurité. Découvrez nos conseils pour bien choisir votre baudrier d’escalade

Baudrier d’escalade : anatomie

Un baudrier d'escalade est un harnais de sécurité utilisé par les grimpeurs. Il s'enfile autour du corps pour répartir la force en cas de chute et éviter les blessures graves. Le baudrier a des points d'attache pour la corde, le sac à magnésie, mais aussi d’autres équipements. C’est l’équipement indispensable de tout grimpeur pour s'assurer à la paroi.

Ceinture du baudrier 

La ceinture du baudrier se trouve au niveau de la taille. On distingue deux types de ceintures sur les modèles de baudrier. Les « ceintures sangle », légères, que l'on retrouve sur les modèles d’alpinisme ou les premiers prix. Les « ceintures matelassées » plus confortables et plus larges, que l'on retrouve sur des modèles plus techniques. 

Sangles de cuisse du baudrier

Comme la ceinture, les sangles de cuisse de votre baudrier peuvent être matelassées ou non. À vous de faire le compromis entre confort et poids.  

Porte-matériels du baudrier

On retrouve 2 à 6 porte-matériels sur les modèles de baudriers. Pensez à vérifier la rigidité de ces porte-matériels, qui peut varier en fonction de vos activités et de l'équipement que vous souhaitez attacher. Pour de l’alpinisme ou la grande voie, vous aurez besoin d’un baudrier disposant au moins de 4 porte-matériels. À l’inverse, pour de l’escalade classique en salle, vous n’aurez pas besoin de beaucoup de porte-matériels. 

Point d’encordement du baudrier (pontet) 

Le point d'encordement est avant tout un élément de sécurité. C'est l'endroit où vous allez attacher votre corde, en cas de chute, il sert à retenir votre poids. Sur les modèles premiers prix, vous retrouverez un seul point d'encordement. Sur les modèles haut de gamme, en revanche, il y a deux points d'encordement.

Boucles de serrage du baudrier

Suivant les modèles de baudrier, il peut y avoir 1 à 4 boucles de serrage. Ces boucles vont définir si votre baudrier est non réglable, ajustable ou réglable. 

  • Baudrier avec 1 boucle de serrage (baudrier non réglable) : ces modèles possèdent des élastiques au niveau des cuisses. L’avantage ? Ils sont plus légers. Les modèles pour l’escalade sportive ont généralement une seule boucle de serrage. 
  • Baudrier avec 3 boucles de serrage (baudrier ajustable) : ces modèles possèdent deux boucles de serrage au niveau des cuisses et une boucle à la taille. Ces baudriers s’adapteront idéalement à votre morphologie. 
  • Baudrier avec 4 boucles de serrage (baudrier réglable) : ces modèles sont ajustables à la taille et aux cuisses. Petit bémol, ces baudriers sont moins confortables.
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Quel baudrier d’escalade choisir en fonction de ma pratique ?

Pour choisir votre baudrier d’escalade, il y a plusieurs critères à prendre en compte. Le premier : votre pratique de l’escalade. Et oui, vous n’allez pas utiliser le même baudrier entre de l’escalade en salle, de l’escalade en grande voie ou de l’escalade sportive. 

Choisir son baudrier d’escalade : escalade en salle

Lorsque l’on pratique l’escalade en salle, le temps de suspension est moins important que les autres disciplines de grimpe. Privilégiez un baudrier qui vous offre une bonne liberté de mouvements. La largeur des sangles aura peu d’impact sur votre pratique. 

Choisir son baudrier d’escalade : escalade en grande voie

Pour de l’escalade en grande voie, nous vous conseillons de choisir un baudrier confortable avec des sangles larges au niveau de la ceinture et des cuisses. Choisissez un modèle avec plusieurs porte-matériels pour pouvoir accrocher mousquetons, sac à magnésie, dégaines… 

Choisir son baudrier d’escalade : escalade en falaise

À la différence de l'escalade en grande voie, l'escalade en falaise a un dénivelé de grimpe considérablement inférieur. Pour de l’escalade en falaise, nous vous conseillons de privilégier le confort et de choisir un modèle avec plusieurs porte-matériels. 

Choisir son baudrier d’escalade : escalade sportive

L'escalade sportive se pratique sur des voies déjà équipées de points d'ancrage. Qui dit escalade sportive dit baudrier plus léger pour gagner un peu de poids. Les baudriers avec une boucle de réglage et une ceinture avec une sangle légère seront parfaits. 

Choisir son baudrier d’escalade : cascade de glace et alpinisme

Pour la cascade de glace ou l'alpinisme, nous vous recommandons de choisir des baudriers légers (qui ne tiennent pas de place dans votre sac à dos d’alpinisme), il est inutile de privilégier le confort. Privilégiez également un modèle réglable au niveau de la taille et des cuisses, car suivant les conditions météorologiques vous allez devoir enlever ou rajouter des couches de vêtements. Privilégiez aussi le confort ! 

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Comment choisir la taille de son baudrier d’escalade ? 

Pour vérifier si votre baudrier d’escalade est à la bonne taille, c’est très simple : vous devez pouvoir passer votre main à plat entre la cuisse et la sangle de la cuisse. Avec cet espace, vous serez en mesure de grimper en sécurité et confort. Par ailleurs, il y a quelques petites choses à vérifier en enfilant votre baudrier : 

Étape 1 : choisir la taille de son baudrier

Nous vous recommandons de vous référer aux guides des tailles des marques. Même si certains modèles ont des tailles uniques, certaines marques proposent également des tailles allant de S à L, en fonction de plusieurs critères : tour de taille, tour de cuisses…

Étape 2  : essayer son baudrier

Vous venez de recevoir votre baudrier commandé sur Hardloop, il est maintenant temps de l’enfiler et de passer à l’essayage avant de partir grimper. 

Étape 3  : vérifier la symétrie du baudrier

Assurez-vous de vérifier que votre baudrier est correctement ajusté et que les porte-matériels sont symétriques. Si ce n'est pas le cas, la taille du baudrier n'est pas adaptée.

Étape 4  : tester son baudrier

Mettez-vous en position de suspension et assurez-vous qu'il ne serre pas trop vos jambes (même s'il exercera une certaine pression) et qu'il ne remonte pas trop haut au niveau de votre taille. 

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Certification EPI du baudrier d’escalade

Rappelez-vous, même si le baudrier est principalement utilisé pour les activités sportives de loisir, il reste un équipement de protection individuelle (EPI) et est donc soumis à certaines réglementations. Un baudrier a une durée de vie de 2 à 10 ans, en fonction de votre usage. Tous les baudriers d'escalade doivent répondre à la norme CE EN 12277.

Avant de commencer à grimper, vous devez toujours vérifier l'état général de votre baudrier :  le point d'encordement, les sangles, les points de réglage, les coutures,... si vous avez un doute sur l’état de votre baudrier, nous vous recommandons fortement de le remplacer. 

Si votre baudrier est sale, vous pouvez le nettoyer avec de l'eau claire et un savon doux. Il est primordial de stocker votre baudrier dans un endroit sec et à l'abri de la lumière directe du soleil.  

Vous êtes fin prêt pour trouver le baudrier d'escalade idéal pour vos prochaines aventures en paroi, mais vous hésitez encore entre deux modèles ? Contactez nos HardGuides, via notre Centre d'aide, ils se feront un plaisir pour vous conseiller le baudrier d'escalade adapté à vos besoins. 

Margault Quinot

Passionnée par les sports de glisse et de montagne, Margault est Content Manager chez Hardloop depuis 2021. Entre des stages de surf au Maroc, des sorties ski entre amis et des randonnées dans les Alpes, elle aime passer du temps dehors, tester le matériel et explorer les sentiers battus.

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