ZamstRK-1 - Genouillère prévention syndrome de l'essuie-glace (TFL)

Pour courir sans douleur et prévenir le symdrome de l'essuie-glace, optez pour la genouillère RK1 de Zamst.

Avec son ingénieux strap en spirale, elle permet de limiter le frottement de la bandelette ilio-tibiale sur le côté externe du genou et limite ainsi fortement la douleur.

Elle offre, grâce à l'utilisation d'un tissu innovant très léger, un grand confort et une grande respirabilité.

Facile à ajuster, elle se fait totalement oublier pendant la course !

Elle est recommandée dans le cadre du syndrome de l'essuie-glace. 

• Poids optimisé,
• Ventilation intégrée,
• Liberté de mouvement,
• Maintien des ligaments latéraux (interne et externe),
• Coupe anatomique.

Pathologie :

Syndrome de l'essuie-glace : Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, plus communément appelé syndrome de l'essuie-glace est une pathologie très répondue dans l'univers de la course à pied. A chaque foulée, la partie basse du muscle plat externe de la cuisse se déplace d'avant en arrière à la manière d'un essuie-glace et vient, dans certains cas, accrocher au pasage le condyle fémoral externe. Elle se déclenche lorsque le genou est fléchi à 30° et si la jambe est légèrement tournée vers l'intérieur (pointe du pied vers l'intérieur). L'irritation due à ce conflit répété est l'origine de ce syndrome.

Le syndrome de l'essuie-glace est simple à reconnaître. La douleur, située sur le côté externe du genou se déclenche généralement après 15 minutes de course. Elle est intense et force à s'arrêter rapidement mais cesse dès l'arrêt.