Le livre idéal pour vous lancer dans de nouvelles aventures !
Le livre Trail - Courir dans la Nature, est un guide pratique idéal pour connaître tous les conseils pour partir courir. Quel que soit votre niveau, ce livre s'adaptera parfaitement. En plus de découvrir les équipements adaptés à votre niveau et les formats de trail idéaux, vous retrouverez des conseils nutritionnels, sur la santé et même sur le mental.